လႈိင္ျမင့္ – ေရနံဓါတုု ဓာတ္ႂကြင္းမ်ားႏွင့့္္ လူအေရးျပားတုုန္႔ျပန္မႈမ်ား

June 29, 2014

ေရနံဓါတုု ဓာတ္ႂကြင္းမ်ားႏွင့့္္ လူအေရးျပားတုုန္႔ျပန္မႈမ်ား
လႈိင္ျမင့္
ဇြန္ ၂၉၊ ၂၀၁၄
 

ယခုုတေလာ သတင္းစာ၊ ဂ်ာနယ္၊ အင္တာနက္ေတြေပၚမွာ မယ္ေရြးပြဲ အေၾကာင္းအရာမ်ား မၾကာခဏ ပါလာတတ္ပါသည္။  လူစိတ္ဝင္စား မႈမ်ားသည္ဟုု ယူဆရပါသည္။  အမ်ိဳးသမီးငယ္ေလးမ်ား၊ လူငယ္ေလးမ်ား အသိုုင္းအဝိုုင္းမွ  ေမာ္ဒယ္လုုပ္ရန္ စိတ္အားထက္သန္မႈမ်ား ေနႀကပါသည္။

မယ္ႏင့္ ေမာ္ဒယ္လုုပ္ငန္းကိုုစိတ္ဝင္စားတာကိုု မေဝဖန္လိုုပါ။ လူငယ္တိုု႔သဘာဝ စိတ္အားထက္သန္မႈရွိတာကိုု လိုုက္စားတာကိိုု အားေပး ပါတယ္။

သိုု႔ေသာ္က်န္းမာေရးႏွင့့္္ ဆက္ႏြယ္ၿပီး အႏၱရာယ္ျဖစ္လာနိုု္င္တာေလးေတြကိုု  သတိေပးလိုုပါတယ္။  သေဘာတူသည္  မတူသည္ လိုုက္န ာခ်င္သည္  မလိုု္က္နာခ်င္သည္ကေတာ့  သူတိုု႔အပိုုင္းေပါ့။ ကိုု္ယ္သိထားတာ  လက္ေတြ႕ၾကံဳေတြ ့ထားတာေလးေတြကိုု သတိေပးဖိုု႔က  ဆရာဝန္တစ္ေယာက္အေနႏွင့္ တာဝန္ရွိေနလိုု႔ပါ။

● ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္စီးျခင္းႏွင့္ ေျခမေကာက္ေကြးျခင္း (Bunion)
အခုုတေလာ မယ္ေရြးပြဲေတြႀကည့္လိုု္က္လ်င္ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္က မဝတ္မေနရ အမိန္႔ထုုတ္ထားသလိုုျဖစ္ပါသည္။ အခန္းအနားမွာ စီးတာ ကေတာ့ အခ်ိန္တိုုအတြင္းမိုု႔ မထိခိုု္က္နိုု္င္ေပမယ့္ ေန႔စဥ္ သြားလာေနခ်ိန္မွာေတာ့ မစီးသင့္ပါ။

ျမန္မာနိုုင္ငံလမ္းေတြက မညီမညာ၊ ပလက္ေဖါင္းဆိုုတာကေတာ့  ဘန္ေကာက္မွာ ဒီလိုုပလက္ေဖာင္းမ်ိဳး  ဘယ္ေနရာမွာမွ ေတာင္မရွိပါဘူး ။ စင္ကာပူ၊ ဆစ္ဒနီတိုု႔မွာဆိုု မသန္စြမ္းသူေတြ  လွည္းေလးေတြႏွင့့္္ သြားလာေနႀကတာပါ။ ကေလးတြန္းလွည္းေလးေတြ တြန္းသြား လာ ေနၾကတာပါ။ ဒီေလာက္ဘဲေျပာပါမည္။

ထိုုနိုုင္ငံေတြမွာကိုု ေဒါက္ျမင့္ႏွင့့္္ ေျခေခ်ာ္လဲလွ်င္  ေျခက်င္းဝတ္ဆံုုလည္သြားလွ်င္ အလြန္အႏၱရာယ္မ်ားပါသည္။  ဒါက မေတာ္တဆ ထိ ခိုုက္မႈ။ ေခ်ာ္လဲလိုု ့ အျခားထိခိုု္က္မႈမပါေသးပါ။

ေဒါက္ျမင့္ မၾကာခဏစီးသူတိုု ့ အသက္အရြယ္ရလာလွ်င္ ( ၅ မွ ၁၀  နစ္ခန္႔) စီးမိလ်င္  (Bunion)  ေျခမ၏ ပထမအဆစ္ ေကာက္ေကြးေသာ အရိုုးေရာဂါ ရတတ္ၾကပါသည္။ ၂၀၁၃ ခုုနစ္ ဒီဇင္ဘာလက ေဒၚေအာင္ဆန္းစုုၾကည္ ေျခေထာက္ခြဲစိတ္ရေသာ အဆစ္ေကာက္ေရာဂါ  ျဖစ္ပါသည္။

ထိုုသိုု ့အဆစ္ေကာက္ေကြးသြားလွ်င္  လမ္းေလွ်ာက္ရ အလြန္နာက်င္ပါသည္။  ပိုုဆိုုးသည္က ထိုုအရုိးေကာက္ေနရာတြင္  အရုိးေယာင္ေရာဂါ ေဂါက္ (Gout) တြဲပါလာတတ္ပါသည္။ ေဂါက္ျဖစ္လွ်င္ေတာ့ မသြားလာမလာႏိုုင္တဲ့အထိ နာက်င္ပါေတာ့သည္။  အကိုုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး  အရိုုးအေယာင္ေပ်ာက္ေဆးကိုု  ပဲႀကီးေလွာ္ဝါးသလိုု စားရပါေတာ့သည္။

ခြဲစိတ္လ်င္လည္း အလြန္ခက္ခဲၿပီး မူလပံုုစံ ေျခလွမ္းျပန္မရနိုုင္ေတာ့ပါ။ သတိခ်ပ္ၾကပါရန္။  အင္တာနက္ေပၚမွာ Bunion ဆိုုၿပီးရွာ ဖတ္ၾက ပါရန္။

● ဆံေကသာလိမ္းေဆးမ်ား၊  ဆံပင္အေရာင္ဆိုုးျခင္းမ်ား
ေနာက္တခုုကေတာ့ ဆံပင္အေရာင္းေျပာင္းဆိုုးၾကတာႏွင့့္္ ဆံပင္လိမ္းအဆီမ်ား  ေဆးမ်ားအသံုုးျပဳၾကျခင္းကလည္း အသက္ရလာခ်ိန္  မွာ ဆိုုးက်ိဳးေတြ အလြန္ေပးတတ္ပါတယ္။

ဆိုုးက်ဳိးေတြကေတာ့  ဆံပင္ျပဳျပင္ေဆးေတြ၊ အေရာင္ဆိုုးေဆးေတြဟာ  ဓါတုုေဗဒ ဓါတ္ေပါင္းေတြႏွင့့္္ေဖာ္စပ္ထားၾကတာပါ။ အမ်ားဆံုုးက  ေရနံဓါတုုႏွင့့္္ စားအံုုးဆီမွ   ထုုတ္လုုပ္တာေတြပါတတ္ပါတယ္။  လူခႏၶာကိုုယ္ဟာ သဘာဝမဟုုတ္တာကိုု လက္မခံတတ္ပါဘူး။  ျပန္ ကန္ ပါတယ္။ တုုန္႔ျပန္ပါတယ္။  ဆံပင္အေရာင္ဆိုုးထားလွ်င္  အထူးသျဖင့္ ေစ်းအေပါစားႏွင့့္္ဆိုုးထားလွ်င္  ဆံပင္ေတြက မြဲေျခာက္ေနတာက  မိမိဆိုုးထားတာက အညံ့စားပါလိုု ့ဝန္ခံေနၿပီးသားျဖစ္ေနပါသည္။

အရည္အေသြးနိမ့္ေလ  ဆံပင္က ပိုုမြဲေျခာက္ေလပါဘဲ။  ဆံပင္သည္ အေရျပား တစ္သ်ဴးျဖစ္သည္အတြက္  ဆံပင္မြဲေျခာက္ျခင္းသည္လည္း  အေရျပားမြဲေျခာက္သူမွာ ေသြးေလမေကာင္း  မမွန္တဲ့ လကၡဏာသေဘာေဆာင္ေနပါသည္။

တဖန္ မိမိလူမ်ိဳးသဘာဝအရ ဆံပင္အနက္ေရာင္ကိုုမႀကိဳက္ အေနာက္နိုု္င္ငံကလူေတြရဲ့ဆံပင္အေရာင္ကိုုမွ ကုုိယ့္ထက္ပိုု ျမင့္ျမတ္တယ္ထင္ ေနစိတ္မ်ားေနတာကိုုလဲ ေဖၚျပေနမိလွ်က္သားျဖစ္ေနပါတယ္။  မိမိဘဝကိုု အားမလိုုအားမရ သိမ္ငယ္စိတ္ရွိေနတာ ျပေနတာပါဘဲ။

၂၀၀၃ ႏွစ္က  လူငယ္တစ္ေယာက္က  က်ေနာ့္ကိုု  ဂ်ပန္နိုုင္ငံက နာမည္ေက်ာ္ ရွီရွဲဒိုုး  ေခါင္းလိမ္းဆီလက္ေဆာင္ေပးပါသည္။  လိမ္းရတာ အလြန္အဆင္ေျပပါသည္။  ႏွစ္ပတ္ခန္႔ေနေတာ့ က်ေနာ့္ေခါင္း  အလြန္ယားလာၿပီး  ဆံပင္မ်ားအကြၽတ္မ်ားလာပါသည္။  က်ေနာ္ ေခါင္းလိမ္း ဆီဘူးကိုု ျပန္ေပးရင္း မင္းဒီေခါင္းလိမ္းဆီကိုု ခ်က္ျခင္းျဖတ္ေတာ့ အႀကိမ္ႀကိမ္ေျပာပါသည္။ ဟုုတ္ကဲ့ဆိုုၿပီး ဆက္လိမ္းပါသည္။

ေနာက္ ၄ နစ္ေလာက္ေနေတာ့ သူ ့ေခါင္းမွာ အလြန္ဆိုုးေသာ အေရျပားေရာဂါ  (Psoriasis)  ေရာဂါဝင္လာပါေတာ့။  အလြန္ကုုသရခက္ပါသည္ ။  အလြန္ပ်င္းေသာ ေဆးမ်ားသံုုးစြဲကုုသရပါသည္။ နစ္ရွည္ကုုသရပါသည္။  ေငြလည္း အလြန္ကုုန္က်ရပါသည္။  တစ္လလွ်င္ ၁၀ မွ ၁၅ သိန္း ေလာက္ကုုန္က်ပါသည္။ ေဆး၏အႏၱရာယ္ကလည္း အလြန္ ေၾကာက္စရာေကာင္းေသာေဆးျဖစ္ပါသည္။

တဖန္ ေရေမႊးႏွင့့္္ ဆံပင္လိမ္းေဆးထုုတ္လုုပ္မႈ၏ ဘုုရင္နိုုင္ငံမ်ားျဖစ္ေသာံ ျပင္သစ္၊ ဂ်ပန္ႏွင့့္္ အိႏၵိယနိုုင္ငံသားမ်ားတြင္  ကတုုံးေျပာင္သူ၊   ထိပ္ေျပာင္သူ အလြန္မ်ားျပားပါသည္။  ေရနံဓါတုု ဓာတ္ေတြ၏ ေဘးထြက္ဆိုုးက်ိဳးပါ။  ေရနံဓါတုုအႂကြင္းအက်န္ေတြက ဆံပင္ဆဲလ္ေလး ေတြကိုုေသေစေသာေႀကာင့္ ကြၽတ္ကုုန္ႀကတာပါ။

ေျပာရင္းႏွင့့္္  လူႀကီးကိုု ထည့္ေျပာရပါမည္။  က်ေနာ္တိုု႔သမၼတႀကီးသည္  ေခါင္းေလ်ာ္ဆိုုင္ကိုု မၾကာမၾကာ သြားတတ္တာ၏ အက်ိဳးဆက္ျဖစ္ ေလမလား။  အရြယ္ႏွင့့္္မလိုုက္ ဆံပင္ကြၽတ္ေနတာက စဥ္းစားစရာပါ။

● ေရေမႊးႏွင့့္္ ကိုုယ္ခႏၶာအန႔ံျပင္းျပႆနာႏွင့့္္ အနံ႔ပါေသာ ဆပ္ျပာမ်ား
တဆက္တည္းေရေမႊးႏွင့့္္  လူ႔ခႏၶာကိုုယ္ အနံ႔အသက္ဆက္ႏႊယ္ေနမႈအေၾကာင္းပါ။ လူခႏၶာကိုုယ္သည္ သဘာဝမဟုုတ္ေသာ မည့္သည့္ ပစၥည္းကိုုမွ လက္မခံပါ။ ျပန္တိုုက္ထုုတ္ပါသည္။  ထိုုဓါတုုပစၥည္းသည္  အနံ႔အသက္ေပးေသာ ဓါတုုပစၥည္းဆိုုလွ်င္  အနံ႔ႏွင့့္္ ျပန္တုုန္႔ျပန္ပါ သည္။ ဥပမာ  ေရေမႊးအညံ့စားမ်ား၊ အလြန္အေမႊးနံ႔ျပင္းေသာ ဆပ္ျပာကိုုသံုုးစြဲၿပီး  ေရေျပာင္ေအာင္မေဆးလွ်င္  ဂ်ဳိင္းေခြၽးနံ႔။ ခႏၶာကိုုယ္အနံ႔  ျပင္းျပင္း ျဖစ္ေစပါသည္။

လက္ေတြ႕စမ္းၾကည့္လိုုလွ်င္ အနံ႔ပ်င္းေသာ အိႏိၵယနိုုင္ငံထုုတ္ ဆပ္ျပာတစ္ခုုႏွင့့္္ သင့္ဂ်ိဳင္းကိုုေဆးၿပီး၊ သိုု႔မဟုုတ္ ေရေမႊးအေပါစားႏွင့့္္ လိမ္းၾကည့္လိုုက္လွ်င္ ညေနေရာက္သည္ႏွင့့္္ သင့္ဂ်ိဳင္းမွာ ေခြၽးနံ႔ ဆိုုးဆိုုးေပၚလာပါမည္။

အနံ႔အသက္မပါေသာ ဆပ္ျပာႏွင့္ ေဆး၊ ေရမ်ားႏွင့္ျပန္ေဆးၿပီး ဂ်ဳိးအနံ႔ ဘယ္လုိေနသလဲ စမ္းၾကည့္ပါ။

ထုိနည္းတူ အနံ႔အသက္ထည့္ထားေသာ ဆပ္ျပာမႈန္႔မ်ားသည္ အ၀တ္အထည္မွာ အနံ႔စြဲေနပါသည္။ သင္က၀တ္လုိက္ၿပီး ေခြၽးထြက္လာလွ်င္ ထုိေခြၽးအစုိေၾကာင့္ အ၀တ္မွာ ဆပ္ျပာဓာတ္အႂကြင္းႏွင့္ အနံ႔တုိ႔က အေရးျပားကုိထိၿပီး အေရးျပားက ဓာတုတုန္႔ျပန္မႈျပဳပါေတာ့သည္။ အေရးျပားသဘာ၀က အနံ႔ဆုိးျဖင့္ တုန္႔ျပန္ေတာ့ ကုိယ္ရဲ႕ေခြၽးနံ႔က နံေနပါေတာ့သည္။

ထုိဆပ္ျပာမွ ဓာတုအႂကြင္းအက်န္တုိ႔ေၾကာင့္ အထက္က Psoriasis အေရျပားေရာဂါရသူအခ်ဳိ႕ ေတြ႔ဖူး ၾကံဳဖူးပါသည္။ ျမန္မာ႐ုပ္သံ လႊင့္ဌာနမွာ အခ်ဳိ႕ေသာဆပ္ျပာမႈန္႔ေတြက ထုိဆပ္ျပာႏွင့္အ၀တ္ကုိလွ်ာ္ၿပီးလွ်င္ ဆပ္ျပာအႂကြင္းအက်န္ က်န္ေနလုိ႔ ပုိသန္႔ရွင္း၏၊ ဆက္ လက္ ဓာတ္ျပဳေန၏လုိ႔ေတာင္ ေျပာင္းျပန္ႂကြားေနလုိက္ေသး၏။ ႏုိင္ငံႀကီးေတြမွာ ဒီလုိေၾကျငာခြင့္မရွိပါ။ ႐ုပ္သံလႊင့္ဌာန ၀န္ထမ္းေတြ ေလ့ လာၾကည့္ၾကပါဦး။

ဆပ္ျပာဓာတုအႂကြင္းေတြ  ခႏၶာကိုုယ္ႏွင့့္္ထိလိုု႔ရပါသလားဆိုုတာေလာက္ေတာ့ ရုုပ္သံလႊင့္ဌာနမႈးေတြ သိေလာက္ပါမည္။

လူငယ္မ်ား သဘာဝပစၥည္းမ်ားကိုုသာ သံုုးစြဲၾကပါရန္ႏွင့့္္ ေရနံဓာတုုလိမ္းေဆး ဆိုုးေဆးေတြ အႏၱရာယ္ကိုု သိရွိနိုုင္ၾကပါေစ။

သဘာဝကိုုအေျခခံထားေသာ  ေရေမႊးမ်ား၊ လိမ္းေဆးမ်ားကိုုသာ အသံုုးျပဳၾကပါရန္ အၾကံျပဳလိုုက္ပါသည္။  ေရနံဓာတုု ဓာတ္ႂကြင္းမ်ား၊  စားအံုုးဆီမွ ေဘးထြက္ဓါတုုမ်ားႏွင့့္္ျပဳလုုပ္ထားသမွ်သည္  အႏၱရာယ္မကင္းပါေႀကာင္း သတင္းပါးရင္း  မလိုုအပ္ဘဲ အႏၱရာယ္ေတြ မဖိတ္ ေခၚမိႀကပါေစႏွင့့္္။


သင့္အေၾကာင္း သင့္လုုပ္ငနး္ ေၾကာ္ျငာ သည္ေနရာမွာ ေၾကာ္ျငာႏိုုင္ပါျပီ
My Friend Tin Moe By Maung Swan Yi - Selection of MoeMaKa Articles
No tags for this post.

Related posts

အလားတူ စိတ္၀င္စားဖြယ္ရာ စာမ်ား၊ ေဆာင္းပါးမ်ား ...:ရသေဆာင္းပါးစုံ

Comments are closed.

ေၾကာ္ျငာ … ေၾကာ္ျငာ …

စာအုပ္ျမင္ ခ်စ္ခင္ပါေစ

မိုုးမခမွာ ေၾကာ္ျငာပါ

Help MoeMaKa

မိုုးမခ Kindel Store

မိုုးမခ Kindel Store

MoeMaKa Online Store

MoeMaKa Online Store

Colorful People Memorial Place

%d bloggers like this:

မိုုးမခနဲ႔ ပတ္သက္သမွ်

ေမာင္ေမာင္စိုး၏ ႏွင္းဆီနီနီအိပ္မက္မ်ား(၁၉၇၅-၈၀) ထြက္ပါျပီ

By

ေမာင္ေမာင္စိုး၏ ႏွင္းဆီနီနီအိပ္မက္မ်ား(၁၉၇၅-၈၀) ထြက္ပါျပီ (မိုးမခ) ႏို၀င္ဘာ ၁၄၊ ၂၀၁၈ မိုးမခစာေပက ထုတ္ေ၀ျပီး...

Read more »

ဂ်ဴနီယာ၀င္းရဲ့ မိုနာလီဇာနဲ႔ ႏိုင္ငံတကာပန္းခ်ီမ်ား ခံစားမႈေဆာင္းပါး ထြက္ျပီ

By

ဂ်ဴနီယာ၀င္းရဲ့ မိုနာလီဇာနဲ႔ ႏိုင္ငံတကာပန္းခ်ီမ်ား ခံစားမႈေဆာင္းပါး ထြက္ျပီ (မိုးမခစာအုပ္စင္) ေအာက္တိုဘာ ၁၈၊ ၂၀၁၈...

Read more »

ေဒါက္တာခင္ေမာင္၀င္း(သခ်ာၤ) ၏ ေခတ္သစ္အတြက္ပညာေရး ထြက္ျပီ

By

ေဒါက္တာခင္ေမာင္၀င္း(သခ်ာၤ) ၏ ေခတ္သစ္အတြက္ပညာေရး ထြက္ျပီ (မိုးမခ) ေအာက္တိုဘာ ၁၂၊ ၂၀၁၈ မိုးမခစာေပက...

Read more »

မုိးမခမဂၢဇင္း စက္တင္ဘာ ၂၀၁၈ နဲ႔ ကာတြန္းေရစီးေၾကာင္း

By

  မုိးမခမဂၢဇင္း စက္တင္ဘာ ၂၀၁၈ နဲ႔ ကာတြန္းေရစီးေၾကာင္း ထြက္ေတာ့မယ္ (မုိးမခ) စက္တင္ဘာ...

Read more »

သင္ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ စာကို အနည္းဆုံး ၁ ေဒၚလာ လွဴျပီး မိုးမခကို ကူညီပါ

Donate while shopping on amazon

Recent Comments