ခင္ေလး – ေသာကအလြန္ တႏွစ္

January 19, 2016


– ေသာကအလြန္ တႏွစ္
(မိုးမခ) ဇန္နဝါရီ ၁၉၊ ၂၀၁၅

သင္ဟာ အေရးပါတဲ့ လူတေယာက္ပါ….
တန္ဖိုးရွိတဲ့ လူတေယာက္ပါ……
ၿပိဳင္ဖက္ကင္းေအာင္ ထူးခၽြန္ႏိုင္တဲ့ သူပါ……။
အျခားသူေတြက အျပစ္တင္ေနတာေတြကို ဘယ္လိုအေၾကာင္းနဲ႔မွ လက္မခံပါနဲ႔…။
သင့္ရဲ႕ ယံုၾကည္ခ်က္အတိုင္းေနပါ။ အံၾသစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ျပနိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနထိုင္လိုက္ပါ။
(Ricardo Housham)

အလုပ္ထဲကေန ျဖည္းျဖည္းခ်င္း လမ္းေလွ်ာက္ျပန္လာရင္းနဲ႔ပဲ ကၽြန္မရဲ႕ အတိတ္က စိတ္ပင္ပန္းစရာေတြ၊ ေဆးစြဲေနတဲ့အေျခအေနေတြ၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္မႈမရွိတာေတြကို စိတ္ထင္တိုင္း ေလွ်ာက္စား ပစ္ေနတာေတြ…. ဒါေတြအားလံုးကို စြန္႔ပစ္ခဲ့ပါၿပီ…….။ ကြ်န္မရဲ႕ ဘ၀အသစ္အတြက္ ေျခလွမ္း အသစ္ေတြကို လွမ္းဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနပါၿပီ…..။

ကၽြန္မဘ၀ရဲ႕ စိတ္ကူးယဥ္ခ်စ္ဇာတ္လမ္းေတြဟာ ကၽြန္မရဲ႕ဘ၀ကို ဖရိုဖရဲျဖစ္ေစခဲ့ၿပီး နာက်င္စရာေတြ၊ စိတ္မလံုၿခံဳမႈေတြ၊ အားငယ္စရာေတြနဲ႔ ၀မ္းနည္းေၾကကြဲမႈေတြကိုသာ ေပးတယ္ဆိုတာကို ကၽြန္မေကာင္းေကာင္းႀကီးကို သိနားလည္ လိုက္ပါၿပီ… ရွင္။ ကၽြန္မ ဘယ္ေလာက္ပဲ အဆင္ေျပေအာင္ ေကာင္းေအာင္ ႀကိဳးစားတည္ေဆာက္ခဲ့ေပမဲ့လည္း ကၽြန္မရဲ႕ ဘ၀ေပးကံတရားကိုက အခ်စ္ေရးနဲ႔ ပတ္သတ္လာရင္ ခက္ခဲ ၾကမ္းတမ္းေနခဲ့တာပါပဲေလ…..။

ကၽြန္မဘ၀မွာေလ အခ်ိန္ေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို ေယာက်္ားေတြရဲ႕ ၾကင္နာမႈ၊ ဂရုစိုက္မႈကို ရခ်င္တဲ့ စိတ္ေတြနဲ႔ပဲ ကုန္ဆံုးခဲ့မိတယ္။ ကၽြန္မရဲ႕ ခ်စ္ဇာတ္လမ္းေတြဟာ အရမ္းကို တိုေတာင္းခဲ့ၿပီး ကၽြန္မရဲ႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္နားလည္မႈေတြဟာလည္း ကၽြန္မရဲ႕ေဘးမွာရွိေနတဲ့ ေယာက်္ားတေယာက္အေပၚမွာသာ မွီခိုေနမိခဲ့ပါတယ္။ အရင္က ခ်စ္ဇာတ္လမ္းေတြမွာဆိုရင္ ကၽြန္မကေလ ေယာက်္ားတေယာက္ကို ရူးရူးမူးမူး ခ်စ္ခ်င္တာပဲ သိတာမို႔၊ ဘယ္လို ျပႆနာမ်ိဳးကိုမဆို လ်စ္လ်ဴရႈပစ္လိုက္တာခ်ည္းပါပဲ။ ကၽြန္မရဲ႕ခ်စ္သူ ေပ်ာ္ႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ အရာရာအားလံုးကို စေတးခံမယ္ဆိုတဲ့ မိန္းမစားမ်ိဳးေပါ့…ရွင္။

ကၽြန္မကေလ ကၽြန္မနဲ႔ ပတ္သတ္ခဲ့တဲ့ ခ်စ္သူေတြတိုင္းအေပၚ ကၽြန္မ အဲ့ဒီလိုစိတ္ေတြနဲ႔ပဲ ခ်စ္ခဲ့တာေပါ့။ ဒါေပမဲ့လည္း ကၽြန္မရဲ႕ ခ်စ္ရဟတ္ႀကီးဟာ နားလည္မႈလြဲတာေတြ၊ ေဒါသေတြ၊ ေနာင္တ ရစရာ စကားလံုးေတြနဲ႔ပဲ တပတ္ၿပီး တပတ္လည္ေနခဲ့တာပါပဲ။

တေယာက္နဲ႔တေယာက္ ခ်စ္ေနၾကတဲ့ အခ်ိန္မွာေတာ့ မိုးမျမင္ ေလမျမင္ေပါ့။ ဒါေပမယ့္လည္း တေယာက္နဲ႔တေယာက္ အျပန္အလွန္နားလည္မႈ လြဲလာခ်ိန္မွာေတာ့ ဒါေတြအားလံုး ေပ်ာက္ကြယ္ကုန္တာပါပဲေလ….။ ကၽြန္မကေလ အရမ္းကို အခ်စ္ခံရခ်င္ခဲ့သလို… အခ်စ္ဟာ ကိုယ့္ရဲ႕ အလုပ္အကိုင္အတြက္ေတာင္ အင္အားျဖစ္ေစမယ္လို႔ ယံုၾကည္ခဲ့တာေပါ့……။ ယံုၾကည္ေနခဲ့မိတာေပါ့…။

ေနာက္ဆံုးေတာ့ေလ…..ကၽြန္မ ဒီလို ဆိုး၀ါးလွတဲ႔ ခ်စ္ဇာတ္လမ္းေတြကေန ရုန္းထြက္ႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားမွ ျဖစ္ေတာ့မယ္ဆိုတာကို နားလည္လာခဲ့တယ္။ ကၽြန္မ တကယ္ေတာင့္တခဲ့တာကေလ…. ဘယ္လို အေျခအေနမွာမွ မေျပာင္းလဲဘဲ ခ်စ္ႏိုင္တဲ့ ေႏြးေထြးလံုၿခံဳတဲ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာပါ။ ကၽြန္မရဲ႕ စိတ္ေတြကို ေအးခ်မ္းေစခ်င္ခဲ့တာပါ။ ကၽြန္မ လိင္ကိစၥေတြကို လိုခ်င္ခဲ့တာ မဟုတ္ပါဘူး… ။

ဒါေၾကာင့္ေလ ကၽြန္မ ဘယ္ေယာက်္ားနဲ႔မွ မပတ္သတ္ေတာ့ဖို႔ရယ္ ကိုယ္တိုင္ လွပေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ဘ၀ကို ဖန္တီးဖို႔ရယ္ကိုပဲ ဆံုးျဖတ္လိုက္တယ္။ အနမ္းေတြ၊ ၾကင္နာယုယမႈေတြ၊ ေယာက်္ားေလးမိတ္ေဆြေတြနဲ႔ ခ်ိန္းေတြ႕တာေတြ…. အို…. ဘာကိုမွ မလုပ္ခ်င္ေတာ့ပါဘူး……ရွင္။

ဒီလိုနဲ႔ပဲ ကၽြန္မ တေယာက္တည္း ေနျဖစ္ခဲ့တယ္။ အစပိုင္းအခ်ိန္ေတြကေတာ့ အရမ္းကို နာက်င္စရာေတြနဲ႔ေပါ့။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ႀကိဳးစားေနထိုင္ေပမယ့္လည္း အဆင္မေျပမႈေတြကို ခံစားေနခဲ့ရပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ အခုခ်ိန္မွာေတာ့ ကၽြန္မကိုယ္ကၽြန္မ ယံုၾကည္မႈေတြရွိလာခဲ့တယ္။ ကၽြန္မ ဘာလိုအပ္တယ္ ဘာျဖစ္ခ်င္တယ္ဆိုတာကိုလဲ သိလာခဲ့တယ္။ အရင္ကဆို ကိုယ့္ကို ေယာက်္ားေတြရဲ႕အခ်စ္ခံရဖို႔ကိုပဲ ႀကိဳးစားေနခဲ့တယ္။ ကၽြန္မအေပၚကို ေႏြးေထြးမႈ ယံုၾကည္မႈ မေပးႏိုင္တဲ့ ေယာက်္ားေတြကိုပဲ အရူးအမူး ခ်စ္ျပေနခဲ့တာေလ။ အဲ့ဒီလို အခ်စ္စစ္ဆိုတာကို အျခားလူေတြဆီက လိုက္ရွာေနခဲ့တဲ့ ကၽြန္မဟာ အခုဆိုရင္ ကိုယ့္ဘ၀ကို ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ပဲ ခ်စ္ရမယ္ဆိုတာကို နားလည္လာခဲ့တယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို တန္ဖိုးထားခ်စ္ျခင္းကသာ ကိုယ့္အတြက္ အေကာင္းဆံုးဆိုတာကို သိလာခဲ့တယ္…..။

တကယ္ေတာ့ ေယာက်္ားဆိုတဲ့ ေယာက်္ားေတြဟာ သူတို႔မလိုခ်င္ေတာ့ဘူး ဆိုရင္ အင္မတန္မွ လိမၼာပါးနပ္တဲ့နည္းေတြနဲ႔ စိတ္ဒုကၡေပးတတ္ ၾကပါတယ္။ သူတို႔ကိုယ္တိုင္ကေရာ ဘယ္ေလာက္မ်ား ျမင့္ျမတ္ သန္႔စင္ေနလို႔လဲ……။ အဲ့ဒီေတာ့ ဘာျဖစ္လို႔ သူတို႔ စိတ္ဒုကၡေပးတာကို လက္ခံရမွာလဲ လို႔ ကၽြန္မေတြးေနမိတယ္….။

” ဘယ္သူ႔အတြက္မွ ရွင္သန္စရာမလိုပဲ တေယာက္တည္း ေနထိုင္ရျခင္းဟာ ျပည့္စံုလံုေလာက္ပါတယ္” ဆိုတဲ့ Maya Angelous ရဲ႕ စကားလိုပါပဲ……. ကၽြန္မရဲ႕ ခ်စ္ဇာတ္လမ္းေတြမွာ ကၽြန္မဟာေလ အရမ္းကို ခ်စ္တတ္သူအျဖစ္နဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ အခ်စ္ေတြကို ဇြတ္အတင္း သက္ေသျပခဲ့တယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ကၽြန္မခ်စ္သူကို ဆံူရံႈးရမွာကိုေၾကာက္တဲ့ စိုးရိမ္စိတ္ေတြနဲ႕ အတင္းကို တြယ္ကပ္ၿပီး ဆြဲထားခ်င္တဲ့ စိတ္ေတြေၾကာင့္ေပါ့။ကၽြန္မတကိုယ္တည္း ဘ၀ကို ရွင္သန္ရပ္တည္ ႏိုင္လာခဲ့ခ်ိန္မွာေတာ့….. ကၽြန္မဘ၀အတြက္ ကၽြန္မတေယာက္တည္းနဲ႔တင္ လံုေလာက္တယ္ဆိုတာကို သိလာရတယ္။ ကၽြန္မကို ခ်စ္ဖို႔ ဘယ္သူ႔ဆီမွလည္း မေတာင္းခံေတာ့သလို၊ ဘယ္သူ႔တဦးတေယာက္ဆီကမွ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို ရဖို႔လည္း မႀကိဳးစားေတာ့ဘူး။

ဒီလိုနဲ႔ တႏွစ္ဆိုတဲ့ အခ်ိန္ကာလ ကုန္ဆံုးသြားခ်ိန္မွာေတာ့…….. ေဒါသေတြ၊ နာက်င္စရာေတြ၊ ၀မ္းနည္းမႈေတြ၊ စိတ္မလံုၿခံဳမႈေတြ၊ အားငယ္မႈေတြနဲ႔ ကၽြန္မဟာ အရာရာကို ေျပာင္းလဲ ႏိုင္ခဲ့ပါၿပီ။

ဒီကေန႔ကၽြန္မဟာ ယံုၾကည္မႈေတြ၊ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ၊ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ၊ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြနဲ႔ ျပည့္၀ေနတဲ့ မိန္းမတေယာက္ ျဖစ္ေနပါၿပီ။ ကၽြန္မရဲ႕ ဘ၀မွာ ကၽြန္မတေယာက္နဲ႔တင္ ၿပီးျပည့္စံုေနပါၿပီ။ ကၽြန္မရဲ႕ႏွလံုးသားေတြဟာ အင္အားေတြနဲ႔ ျပည့္ေနပါၿပီ။ ကၽြန္မအခု အရမ္းကို ေပ်ာ္ရႊင္ လြတ္လပ္ေနပါၿပီ….. အေႏွာင္အဖြဲ႔ ကင္းကင္းနဲ႔ ေအာင္ျမင္ေသာ မိန္းမတေယာက္ျဖစ္ေနပါၿပီ… ရွင္။

ခင္ေလး
18-01-2016 ( 12:41pm)

(ျမန္မာ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း ေသာကႏြံမွ ကင္းေ၀ၿပီး ကိုယ္ပိုင္ဘ၀ရပ္တည္ခ်က္ေတြနဲ႔ ေနထိုင္ႏိုင္ၾကေစလိုေသာ ဆႏၵျဖင့္ Chicken Soup for The Soul က ဇာတ္လမ္းတိုေလးကို ဆီေလွ်ာ္ေအာင္ ဘာသာျပန္ထားပါသည္။)


သင့္အေၾကာင္း သင့္လုုပ္ငနး္ ေၾကာ္ျငာ သည္ေနရာမွာ ေၾကာ္ျငာႏိုုင္ပါျပီ

Tags:

အလားတူ စိတ္၀င္စားဖြယ္ရာ စာမ်ား၊ ေဆာင္းပါးမ်ား ...:ဘာသာျပန္က႑

Comments are closed.

ေၾကာ္ျငာ … ေၾကာ္ျငာ …

စာအုပ္ျမင္ ခ်စ္ခင္ပါေစ

မိုုးမခမွာ ေၾကာ္ျငာပါ

Help MoeMaKa

မိုုးမခမာတိကာစဥ္

%d bloggers like this:

ေၾကာ္ျငာရန္ …

မိုုးမခနဲ႔ ပတ္သက္သမွ်

ရခိုင္ျပည္ေျမာက္ပိုင္းအေရး မိုးမခေဆာင္းပါးမ်ား ထြက္ပါျပီ

By

  ရခိုင္ျပည္ေျမာက္ပိုင္းအေရး မိုးမခေဆာင္းပါးမ်ား ထြက္ပါျပီ (မိုးမခ) ႏို၀င္ဘာ ၁၅၊ ၂၀၁၇ ယခုစာအုပ္မွာ...

Read more »

မိုးမခမဂၢဇင္း ေနာက္ဆံုးထုတ္ကို WE မွာ ဝယ္ပါ

By

မိုးမခမဂၢဇင္း ေနာက္ဆံုးထုတ္ကို WE မွာ ဝယ္ပါ (မုိးမခ) စက္တင္ဘာ ၂၀၊ ၂၀၁၇...

Read more »

မိုးမခထုတ္ ေမာင္စြမ္းရည္စာအုပ္ WE မွာ ဝယ္ပါ

By

မိုးမခထုတ္ ေမာင္စြမ္းရည္စာအုပ္ WE မွာ ဝယ္ပါ (မုိးမခ) စက္တင္ဘာ ၂၀၊ ၂၀၁၇...

Read more »

မုိးမခ ၾသဂတ္စ္ ထြက္ၿပီ

By

မုိးမခ ၾသဂတ္စ္ ထြက္ၿပီ ၾသဂတ္စ္ ၁၅၊ ၂၀၁၇ ျပည္တြင္း ျပည္ပ ကေလာင္ရွင္ေတြရဲ႕...

Read more »

သင္ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ စာကို အနည္းဆုံး ၁ ေဒၚလာ လွဴျပီး မိုးမခကို ကူညီပါ

Recent Comments

က႑မ်ားအလိုက္

က႑မ်ားအလိုက္ မာတိကာစဥ္